YOVEKA BLOG – Yoga, Meditation & Vegan Life!

10 Tage Schweigen im Vipassana-Meditationszentrum

10 Tage Schweigen im Vipassana-Meditationszentrum

10 Tage schweigen und meditieren? WTF! 😄 Mein Erfahrungsbericht vom insgesamt 12-tägigen Vipassana-Kurs im Meditationszentrum. Es ist jetzt genau 1 Jahr her, wo ich da war und ich wollte schon lange meine Gedanken dazu mit euch teilen. Ich hab so viel Fragen danach...

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Was bestimmt deinen Charakter?

Was bestimmt deinen Charakter?

„Glücklich sind diejenigen, deren Berufe mit ihrem Charakter harmonieren.“ (Francis Bacon) Was für ein wahrer Spruch. Und das wird heut nicht der Letzte sein. Ich liebe gute Sprüche. Sie sind wie ein ganzes Buch in einem Satz. Aber zurück zum Thema. 😉 Hilfreich ist...

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Meditation – Nichtstun für Anfänger.

Meditation – Nichtstun für Anfänger.

Meditation - Nichtstun für Anfänger. Ich möchte seit Monaten diesen Blogbeitrag über Meditation schreiben, aber ich hab's immer wieder „prokrastiniert“. 😉 Das Thema ist einfach so komplex, dass man nicht weiss, wo man anfangen und wo aufhören soll. Deshalb schreib...

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Stay Humble.

Stay Humble.

Es gibt ein paar Menschen, die ich in meinem Leben bewundert habe. Ich hab mal überlegt, was sie gemeinsam haben. Es sind (neben Humor) Eigenschaften wie: Bescheidenheit, Gutmütigkeit, Demut, Gelassenheit, Beständigkeit, Empathie, Ausgeglichenheit und Offenheit....

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Warum bin ich hier?

Warum bin ich hier?

"Andere kann man sich schön trinken, sich selbst nicht." Was gibt es besseres, als bei ner guten Flasche Wein über den Sinn oder Unsinn des Lebens zu philosophieren? Zwar meistens ohne Ergebnis, aber darum geht es ja auch nicht. Es ist die Erfahrung die zählt. Wenn...

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Vegan ist geil!

Vegan ist geil!

Vegan hin oder her - schmecken muss es. Vegan und geil - geht das überhaupt? Also von mir ein ganz klares: JA! Wie jeder andere hatte ich natürlich früher auch so meine Vorurteile. Die lieben wir Menschen ja. Wir brauchen sie, weil sie uns helfen, die Dinge schneller...

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DU bist Yoga!

DU bist Yoga!

Yoga was not my first love, but it will be my last. Die Gründe, warum sich Menschen für Yoga interessieren sind so unterschiedlich wie die Menschen selbst. Mein Weg war etwas holprig und mit Umwegen, aber viele Wege führen nach Rom und letztendlich hat er mich hierhin...

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