Ernährungsberatung – vegan, gesund & lecker!
Das was du isst, wird ein Teil von dir. Mit veganer Ernährung tust du ganz einfach was für deine Gesundheit, die Tiere & die Umwelt. Du entscheidest: Dein Körper, deine Regeln.
Ernährungsberatung
Vegan doesn’t mean boring.
Möchtest du dich gern gesünder ernähren oder ein paar Kilos verlieren, aber weißt nicht so recht wie? Fühlst du dich manchmal schlapp und wünschst dir mehr Energie? Willst du dich mit pflanzlicher Ernährung fitter und wohler in deiner Haut fühlen, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst und ob das überhaupt schmeckt? Keine Sorge, dabei helfe ich dir gerne. Ich war 19 Jahre Vegetarierin und bin seit 6 Jahren vegan. Die Liebe zu Tieren hat mich dazu gebracht und das war die beste Entscheidung meines Lebens. Es macht Spaß und ist alles andere als langweilig. Das sind veraltete Klischees & Mythen. Genuss statt Verzicht steht bei mir ganz oben. Meld dich für ein kostenloses Erstgespräch!
Essen ist ein Bedürfnis, genießen eine Kunst.
Rochefoucauld
Vegan Food
Vegan – Your Style!
Essen ist eine sehr persönliche Angelegenheit und so individuell wie das Leben. Was für den einen super funktioniert, passt für den anderen überhaupt nicht. Du entscheidest, was du ausprobieren magst und was dir gefällt. Sich vegan zu ernähren ist nicht kompliziert, wie viele denken. Im Gegenteil, es eröffnet dir neue Geschmackswelten und lässt dich fitter fühlen. Es ist auch okay, wenn man mal nur Fast Food isst und vorm Fernseher ne Tüte Chips. Am Anfang kann’s auch sein, dass ein tierisches Produkt dazwischen rutscht. Es gibt kein richtig & kein falsch. Step by Step in deinem Tempo. Veränderung braucht seine Zeit. Es ist der Beginn einer wunderbaren Reise und auf diesem Weg begleite ich dich gern.
Kakaozeremonie
Kakaozeremonie
Hast du Lust auf eine Kakaozeremonie? Eine Auszeit vom Alltag, wo du wieder neue Energie tankst, Körper & Seele stärkst und dich wieder mehr mit dir und der Kraft der Natur verbindest. In entspannter Runde genießt du hochwertigen Rohkakao (bio, fairtrade, vegan), meditierst, tauschst dich mit anderen aus und spürst seine Magie & Weisheit. Eine Kakaozeremonie kann die Kreativität entfachen, das Herz sanft öffnen und Blockaden lösen. Du erfährst Spannendes über die Wirkung und Effekte für deine Gesundheit von Rohkakao. Er wirkt stimmungsaufhellend, leicht berauschend und herzöffnend. Er kann innere Klarheit schenken, die Intuition stärken und Antworten auf Fragen liefern. In Kombination mit Meditation & Stretching fühlst du dich danach entspannt & glücklich. 😊 Egal ob allein oder mit deinen Liebsten. Keine Vorkenntnisse nötig. Auch schön für Geburtstage, Baby Shower Parties, Mädelsabende, Team-Events o.ä.. Tauch ein in den Zauber von Rohkakao und buch jetzt deine Session für aktuell nur 35€ (statt 40€).
VEGAN WORKSHOPS
via Zoom oder HonigseeleWorkshops & Events
- Zu den Themen gesunde, vegane Ernährung & Special Glow Yoga Events
- via Zoom
- Termine folgen
- 39€
oder Live in der Honigseele 49€
VEGAN COACHING
Online via ZoomVegane Ernährungsberatung
- via Zoom
- 60 Minuten inklusive Vorbereitung mit Anamnesebogen
- Inklusive Nachbereitung sowie Mail mit kurzer Zusammenfassung und Empfehlung
- 79€
VEGAN COACHING
LiveVegane Ernährungsberatung
- Ort nach Vereinbarung
- (inkl. Anfahrt)
- 60 Minuten – inklusive Vorbereitung mit Anamnesebogen,
- Nachbereitung sowie Mail mit kurzer Zusammenfassung und Empfehlung
- 89€
PERSONAL YOGA + COACHING
Vegane Ernährungsberatung + Yogastunde
- via Zoom oder Live (inkl. Anfahrt)
- 2,5 Stunden (75 Min. Yoga + 75 Min. Ernährungsberatung)
- Tag & Uhrzeit nach Vereinbarung
- Inklusive Vorbereitung mit Anamnesebogen, Nachbereitung sowie Mail mit kurzer Zusammenfassung und Empfehlung
- 139€
oder Live in der Honigseele 149€
Kostenloses Erstgespräch 15 Minuten per Telefon. Bezahlung per PayPal und EC-/Kreditkarte oder Überweisung.
Glückliche YOVEKA-Kunden
„Ich freue mich sehr für Kati, dass sie mit YOVEKA ihre Passion lebt und diese auch mit uns teilt. Mit ihrer ruhigen aber führenden Art, leitet sie einen ganz entspannt durch ihre Sessions. Man fühlt sich danach entschleunigt und voller positiver Energie. Die tolle Kombination aus Yoga, Meditation und vor allem veganer Ernährung hat meinen Alltag deutlich erleichtert. Ich bin ihr dafür mehr als dankbar und wünsche jedem, diese wundervolle Erfahrung selbst einmal erlebt zu haben.“
David Camara
41, Crypto Finance Optimizer
„Ich ernähre mich – bis auf wenige Ausnahmen – schon länger vegetarisch und immer öfter auch komplett vegan. Es war mir wichtig, hierzu mal die optimale Nährstoffversorgung abzuklären, da hört man ja viele Halbweisheiten. Kati’s Coaching war versiert, aufschlussreich und getoppt von vielen, hilfreichen Tipps und Tricks rund ums Thema vegane Ernährung. Meine Sorge um eventuelle Mangelerscheinungen hat sich in Luft aufgelöst. Vielen Dank fürs tolle Coaching!“
Silke Scholz
43, Bürgerservice
„Kati hat mich was die vegane Ernährung angeht inspiriert. Ich bin komplett auf Hafermilch umgestiegen und koche jetzt viel öfter pflanzlich. Irgendwie hat sie es mit ihrer positiven Art und ihrem Fachwissen auch geschafft, aus einem Yogaskeptiker einen Yogafreund zu machen. Inzwischen freue ich mich total auf jede weitere Stunde und es tut mir richtig gut. Ich sitze beruflich viel am Schreibtisch und hab meine Nacken/ und Rückenverspannungen dadurch viel besser im Griff.“ 🙂
Frank Herrmann
53, Webdesigner
